Limoen olie

Eigenschappen
- aroma: citroen-achtig, fris, zoet
- kleur: helder tot lichtgeel en olijfgroen
- consistentie: dun
- extractie: koude persing of stoomdistillatie
a) koude persing: de olie heeft meer kleur
b) stoomdistillatie: de olie is nagenoeg helder

Toepassingen
in aromatherapie vervult Limoen olie een ondersteunende rol in de volgende situaties:

geest en zenuwstelsel
- kalmeert de zenuwen bij rusteloosheid, irritaties en slapeloosheid
- stimuleert de geest bij chronische depressie en geestelijke afwezigheid

hart- en vaatstelsel
- kalmeert hartkloppingen met een hoge bloeddruk

luchtwegen
helpt bij de bestrijding van luchtweg infecties:
- griep en verkoudheid
- keelpijn, neus- en voorhoofdsholte ontstekingen
- asthma en bronchitis

spieren en gewrichten
- artritis en reumatiek met pijnlijke, gezwollen gewrichten
- ontstekingen, pijn en verslapping van de spieren

spijsverteringssysteem
1) stimuleert een zwakke spijsvertering:
- gebrek aan eetlust met vermoeidheid, een vol gevoel na de maaltijd en diarree
2) kalmeert indigestie:
- maagpijn, darmkrampen en diarree

huid
1) helpt bij huidinfecties zoals acne, zweren, wondjes en gesprongen adertjes (couperose)
2) remt een overmatige olie afscheiding van de talgklieren van huid en haar

Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 5 druppel per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 5% van de olie)
- bad: 5 druppels olie vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)

Contra-indicatie en waarschuwing
- voor gebruik op de huid altijd eerst verdunnen
- vermijd zonlicht of zonnebank in de eerste 24 uur na gebruik

Diversen
- limoen olie heeft een milde werking en kan daarom voor alle bovengenoemde klachten ook bij kinderen gebruikt worden,
- hij is in dit opzicht bijzonder geschikt om bv. het immuunsysteem te versterken na een kinderziekte en om de pijn en onrust te verzachten bij het doorbreken van de eerste tanden (een combinatie van de aromatische olie met tee of sap van dezelfde vrucht versterkt het effect)
- hij wordt veel gebruikt in de farmaceutische-, cosmetische- en levensmiddelen industrie
- goed te combineren met aromatische olie van onder anderen citronella, geranium, grapefruit, lavendel, lavandin, neroli, rozemarijn, salie, zoete sinaasappel, vetiver, ylang-ylang.

Etherische oliën werken ondersteunend voor lichaam en geest. Wij raden u echter aan om altijd een arts of aroma therapeut te raadplegen om verkeerd gebruik te voorkomen!