Tijm (rood)

Eigenschappen
- aroma: warm, sterk, kruidig
- kleur: oranje tot roodbruin
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie

Toepassingen

A) Tijm olie - Algemeen

1a) tijm kent veel verschillende chemotypes:
- de werking van tijm olie omvat in principe alle ondergenoemde toepassingen,
- niet elk chemotype is even geschikt voor elk van deze toepassingen,
- de vetgedrukte onderdelen benadrukken het werkingsgebied waarin dit chemotype excelleert in vergelijking met de andere chemotypes; ze tonen daarmee tevens de belangrijkste verschillen tussen de vier chemotypes (geraniol, linalool, thymol en serpyllum).

1b) verschil in chemotype betekent soms ook verschil in wijze van toediening:
- let op speciale vermeldingen bij 'Contra-indicatie en waarschuwingen'.

2a) tijm olie heeft een verwarmende en vocht-opdrogende uitwerking:
- hij is geschikt voor condities die gekenmerkt worden door kou en vochtigheid, zoals gevoelens van kou met vochtophoping en witte of waterige afscheiding.

2b) tijm olie (alle hiergenoemde chemotypen) staat bekend om zijn krachtige antibacteriele, antivirale en schimmeldodende eigenschappen:
- hij wordt veel gebruikt bij de bestrijding van infecties, met name in de luchtwegen en in het spijsverteringssysteem, maar ook in de huid, spieren en gewrichten en in het urogenitaal systeem.

2c) tijm olie heeft een energie-stimulerende werking:
- het is een uitstekend middel tegen lichamelijke en geestelijke vermoeidheid, zowel van kortstondige als van langdurige aard.

B) Rode Tijm olie
in aromatherapie vervult de olie van Rode Tijm, ct. Thymol een ondersteunende rol in de volgende situaties:

luchtwegen
luchtweg infecties zoals griep, verkoudheid, asthma, bronchitis, long emphyseem, keel- en voorhoofdsholte ontstekingen:
- hoesten met veel wit of waterig slijm
- droge hoest met moeilijk slijm
- spasmodische hoestbuien
- benauwdheid en moeilijke ademhaling
- gezwollen of vol gevoel in keel, voorhoofdsholten en hoofd in het algemeen
(deze tijm olie heeft verwarmende eigenschappen: gebruik in gevallen van griep en verkoudheid alleen als deze optreden in de winter of in een koud, regenachtig klimaat)

spijsverteringssysteem
infecties in het maag-darmkanaal:
- gebrek aan eetlust, een misselijk of vol gevoel in de maag, pijn of krampen in de darmen, winderigheid en diarree of waterige ontlasting

urogenitaal systeem
- blaasontstekingen met pijn bij het urineren en te weinig of onvolledig urineren (vaak is er dan ook sprake van een drukkend, pijnlijk gevoel in de onderbuik en een gevoel van kou)
- genitale herpes
- vaginale infecties, zoals candida (witte vloed)
(bovengenoemde symptomatiek kan onder andere leiden tot menstruatie problemen, zoals een periode die vaak te laat komt of zelfs helemaal uitblijft en gepaard gaat met pijn en krampen)

huid
huidinfecties en huidirritaties:
- acne, eczeem (nat en droog)
- psoriasis
- schimmelinfecties
- wonden (met of zonder pus)
- insektenbeten
- allergische huidreacties
- herpes

lichamelijke en geestelijke energie
rode tijm olie verdrijft vermoeidheid en uitputting en stimuleert de energie van lichaam en geest:
- zwak immuunsysteem (gauw 'ziek')
- longen: oppervlakkige ademhaling met gebrek aan energie
- longen en hart: snel vermoeid of buiten adem
- hart en bloedvaten: lage bloeddruk, hartkloppingen bij geringe inspanning
- spijsverteringssysteem: gebrek aan eetlust met vermoeidheid en lusteloosheid
- nieren: zwak gevoel in de onderrug, nachtelijk urineren, veelvuldig urineren met heldere of lichtgekleurde urine
- geest: afwezigheid en moeite met concentreren
- zenuwstelsel: zwakke zenuwen, gauw nerveus en 'aangedaan'

antiseptisch en desinfecterend
- helpt bij het verdrijven van ziektekiemen in de lucht
- toegevoegd aan een schoonmaakmiddel voor het desinfecteren van kleding, oppervlaktes, materialen, enz.

Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 5 druppels per theeepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 5% van de olie)
- bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)

Contra-indicatie en waarschuwing
- huid: altijd verdunnen en de aanbevolen dosis niet overschrijden om huidirritatie te voorkomen
- verdampen: niet te langdurig gebruiken om irritatie van de slijmvliezen te voorkomen
- vermijd tijdens zwangerschap en periodes van borstvoeding
- niet gebruiken bij kinderen
- niet gebruiken bij hoge bloeddruk

Diversen
- goed te combineren met aromatische olie van oa. bergamot, cederhout, citroen, grapefruit, lavendel, marjolein, oregano, rozemarijn, sinaasappel