De kracht van woede
€23.99 incl. BTW
Uit je boosheid voor een betere gezondheid
Auteur: Jennifer Cox
- Nederlands
- Paperback
- 9789043938815
- 17 juni 2025
- 320 pagina’s
Leverbaar
25 jaar winkelervaring met spiritualiteit Niet zeker? Neem contact op voor advies 20 dagen bedenktijd. Niet goed geld terug Kom eens langs in de winkel in Rotterdam!
Dit boek helpt je om onderdrukte boosheid toe te laten voor een betere mentale en fysieke gezondheid. Door The Sunday Times uitgeroepen tot zelfhulpboek van het jaar.
Vrouwen leren van jongs af aan om lief, geduldig en beheerst te zijn. Maar wat gebeurt er als je boosheid onderdrukt? In De kracht van woede laat psychotherapeut Jennifer Cox zien hoe onderdrukte woede schadelijk kan zijn voor je mentale en fysieke gezondheid – en hoe je deze emotie op een gezonde manier kunt uiten.
Dit boek helpt je:
- De impact van onderdrukte boosheid te begrijpen;
- Je woede op een constructieve manier te uiten;
- Meer innerlijke rust en zelfvertrouwen te vinden;
- De kracht van emoties te gebruiken voor positieve verandering.
‘Een openbaring en hulpbron voor niet alleen vrouwen, maar iedereen.’ – Soraya Chemaly, auteur van Fonkelend van woede
