Citroen olie

Eigenschappen
- aroma: fris, zoet, 'als citroen'
- kleur: lichtgeel tot geel-groen
- consistentie: dun
- extractie: koude persing of stoomdistillatie

Toepassingen
in aromatherapie vervult Citroen olie een ondersteunende rol in de volgende situaties:

geest en zenuwstelsel
- sterkt het zenuwstelsel en werkt stimulerend en opwekkend

ademhalingssysteem
- luchtweg infecties zoals griep, verkoudheid en hoest met vastzittend slijm

spijsverteringssysteem
vooral bij een zwakke of zenuwachtige, gevoelige maag:
- gebrek aan eetlust met een vol gevoel in de maag en een gevoel van misselijkheid

lymfatisch systeem
- citroen olie wordt veel gebruikt bij de zuivering van het bloed en het afvoeren van gifstoffen uit het lichaam

huid
stimuleert de microcirculatie (onderhuidse adertjes):
- gesprongen adertjes, couperose, rosacea

desinfecterend
- ontsmetting en reiniging van de lucht in een ruimte
- ontsmetting van oppervlaktes, zoals tafelblad, aanrecht, vloer, enz.

Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 1 druppel per theeepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 1% van de olie)
- bad: 5 druppels, vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)

Contra-indicatie en waarschuwing
- citroen olie is sterk photosensitief: vermijd zonlicht, zonnebank en UV straling gedurende 24 uur na gebruik op de huid
- bij gebruik in combinatie met andere citrus olien (bergamot, citronella, grapefruit, mandarijn, neroli, petitgrain, sinaasappel) wordt het effect van de photo-sensitieve bestanddelen (bergapteen en andere furocoumarins ) op de huid versterkt; daarom wordt aanbevolen om de dosering sterker te verdunnen

Diversen
- citroen olie wordt veel gebruikt in de parfum- en cosmetische industrie bij de vervaardiging van zeep, gezichtsmaskers, parfums en eaux de cologne
- bewaar op een koele, donkere plek in een afgesloten flesje of een dichte container om oxidatie tegen te gaan
- citroensap: je krijgt meer sap uit een citroen als je hem eerst 5 minuten in warm water laat weken
- goed te combineren met andere citrus olien en met aromatische olie van o.a. eucalyptus, jeneverbes, kamille, lavendel, roos, sandelhout, tea tree, ylang-ylang

Verschil tussen Citroen olie en Citroen olie zoet
(Citrus limonum en Citrus limonum var. dulcis)
- citroen olie is meer geschikt voor ontgifting en zuivering en voor de doorstroming van het bloed
- citroen olie zoet is meer geschikt voor de aanmaak van het bloed en voor versteviging van de aderwanden

Extractie methoden
1) persing
- hiervoor wordt het buitenste gedeelte van de schil gebruikt
- eventuele bijproducten zoals agrarische bestrijdingsmiddelen worden in het process van persing verwijderd
- dit leidt tot een betere kwaliteit

2) stoomdistillatie
- hiervoor wordt het binnenste gedeelte van de schil gebruikt
- de kwaliteit is meestal minder dan van de olie die verkregen is uit persing

De citroenboom komt oorspronkelijk uit Noord-India en Myanmar (Birma). In de 12de eeuw werd hij door de Kruisvaarders meegebracht naar Europa. Tegen het einde van de 15de eeuw werd hij in Spanje ingevoerd: dit was het begin van de commerciele productie van citroenen en citroen olie.

Etherische oliën werken ondersteunend voor lichaam en geest. Wij raden u echter aan om altijd een arts of aroma therapeut te raadplegen om verkeerd gebruik te voorkomen!