Armband rudraksha / schelp

Rudraksha zaden worden alom gewaardeerd in het hindoeïsme en boeddhisme vanwege hun krachtige effecten, waarvan verondersteld wordt dat ze de zegening van mantra's vermenigvuldigen. De schelp heeft ook een diepe betekenis in deze culturen. In het hindoeïsme wordt de schelp geassocieerd met de klank "Om", die de stem van het universum vertegenwoordigt en in rituelen wordt gebruikt om zegeningen aan te roepen. In het boeddhisme wordt de schelp geassocieerd met de oproep om te ontwaken en de leer van mededogen en wijsheid te verspreiden.

Mala
Een mala is oorspronkelijk een hindoeïstisch en boeddhistisch hulpmiddel voor gebed en meditatie. Het wordt gebruikt om mantra's te tellen tijdens meditatie. Een mantra is een verzameling woorden, vaak uit het Sanskriet, die meerdere - traditioneel 108 - keren herhaald worden. Tijdens het herhalen concentreer je je op de betekenis en resonantie van de woorden, eventueel gecombineerd met de bijbehorende visualisatie. Zo'n meditatieoefening kalmeert je gedachten en ontspant je lichaam. Tegenwoordig wordt een mala ook als modeaccessoire gedragen.